ELTERN-KIND-YOGA
Kinder praktizieren nicht Yoga, Kinder SIND Yoga.
Warum also nicht mit den Kindern zusammen interaktiv und spielerisch, inspiriert von ihren natürlichen Bewegungsabläufen, gemeinsam liebevoll Yoga machen? Kinder lernen durch Nachahmung und wir Eltern lassen uns mitreißen von Spaß und Lebensfreude. Yoga zusammen mit den Kleinkindern vom Laufalter bis ca. 3 Jahren.
Schwerpunkte der Stunden:
- Spielerisch gestaltet, gemeinsames Tun und Erleben stehen im Mittelpunkt
- Die Eltern-Kind Bindung wird gefördert
- Förderung der Motorik der Kinder, Beweglichkeit der Eltern
- Förderung von sprachlichen Fähigkeiten durch viele (auch sprachliche) Wiederholungen, z.B. Reime und Fingerspiele
- Wiederkehrende Rituale, um die Stunde zu beginnen und zu beenden
- Gemeinsames Zur Ruhe kommen auch durch sanfte Massage- und Dehnungstechniken, die ebenfalls zuhause (z.B. vor dem Schlafen) anwendbar sind
- Freude, Spaß und Individualität stehen im Mittelpunkt. Die Kinder müssen nicht immer mitmachen wenn sie auch mal zusehen oder sich zurück ziehen oder spielen mögen